La filosofía de «No Dieta»
El fin de las dietas sin placer La doctora Mónica Katz, autora del libro «No dieta», asegura que «es posible adelgazar sin caer en un dietismo crónico» y que «hay que dejar atrás las dietas de [...]
Cinco remedios caseros para pies hinchados
Tener los pies hinchados es bastante habitual. Se conoce como edema periférico a la retención de líquidos que se concentra en las extremidades como los pies y tobillos, y actualmente es un [...]
Este invierno ¡Ejercitá en casa!
Hace frío y nos cuesta, más que nunca, ir al gimnasio. Pero es importante seguir con el entrenamiento físico. Por eso, armamos una rutina de ejercicios que podés hacer en el calor y la comodidad [...]
Consejos para aliviar los pies cansados
Los pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo, pues deben soportar el peso de éste durante todo el día, así que debemos ser consientes y saber que es un motivo más que suficiente para [...]
Cómo prevenir las «arañitas» en las piernas
Las venas varicosas suelen ser bastante anti-estéticas, dolorosas y pueden significar un problema médico mayor a tratar. Prevenir las arañitas en las piernas es una excelente forma de mantener [...]