Archives

Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y [...]

A la hora de hacer ejercicio, la mayoría de las personas sólo piensa en la estética. Sin embargo, trabajar los abdominales no solo es importante para lograr una panza plana y para verse mejor. [...]

El fin de las dietas sin placer La doctora Mónica Katz, autora del libro «No dieta», asegura que «es posible adelgazar sin caer en un dietismo crónico» y que «hay que dejar atrás las dietas de [...]

El acné (también conocido como acné vulgaris) es una afección de la piel caracterizada por las llamadas «espinillas» o «granos». Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo y a cualquier edad, [...]

La circulación también desempeña un papel muy importante a la hora de evitar la aparición de las estrías. Intenta utilizar agua fría cuando te duches para prevenir también varices o celulitis. [...]

Mantener la piel en buen estado no sólo depende de factores hereditarios o de no sufrir alteraciones cutáneas como dermatitis, psoriasis o similares.   Alimentación para la piel   Gran [...]

Hace frío y nos cuesta, más que nunca, ir al gimnasio. Pero es importante seguir con el entrenamiento físico. Por eso, armamos una rutina de ejercicios que podés hacer en el calor y la comodidad [...]

  A lo largo de nuestra vida, el cuerpo va sufriendo el peso que ejerce sobre si la fuerza de gravedad. El correr de los años, las malas posturas a las que nos habituamos y la vida [...]

Las venas son unas estructuras naturalmente diseñadas para proporcionar no solo el paso de la sangre, sino para propulsar su recorrido y así colaborar con el trabajo del corazón, es por esto que [...]

Las marcas de acné son más comunes de lo que creemos, de hecho, es muy probable que todos en algún momento tengamos que enfrentarnos a este tipo de marcas.Dependiendo de su seriedad, pueden [...]