Consejos para hidratar la piel en invierno
Nuestra piel sufre un proceso de deshidratación debido a los rayos ultravioletas, a un exceso de sequedad o humedad en el ambiente y a una sudoración más alta de lo habitual. Esteextra de hidratación que tu piel necesita, además de rehidratar, da elasticidad a la piel y la mantiene sana.
Cómo hidratar la piel
Para ayudar a hidratar la piel del rostro y recuperarse de las agresiones, es fundamental seguir cuatro sencillos pasos: limpiar, exfoliar, hidratar y nutrir.
El primer paso consiste en limpiar ?con delicadeza’ la piel. Para una limpieza adecuada es muy importante elegir los productos de belleza limpiadores adecuados, que no alteren la película hidrolipídica y no dañen nuestra piel.
Leches limpiadoras o geles deben respetar tu PH y ser adecuadas a las características de tupiel: seca, mixta, grasa o sensible.
La exfoliación estimulará el proceso de renovación celular y aportará luminosidad a nuestra piel. Es recomendable exfoliar la piel una vez a la semana, después de haberla limpiado, a través de movimientos rotatorios e insistiendo sobre las zonas más propensas a concentrar impurezas: la frente, la nariz y la barbilla. Por supuesto, una vez a la semana es necesario que también lo hagas en tu cuerpo.
El tercer paso y súper necesario es hidratar la piel para devolverle las sustancias que le proporcionarán elasticidad y suavidad. Para hidratar la piel tienes que aplicarte a diario una crema con principios activos emolientes y reparadores para obtener un efecto «silk«.
Los productos hidratantes contienen vitaminas, sobre todo A, C y E, aceites, mantecas vegetales y aloe vera, todos ellos básicos para la suavidad y elasticidad de tu piel.
Fuente: Cosmopolitan
